Une méthode pour atténuer les douleurs liées aux rhumatismes grâce à une alimentation adaptée et à une bonne hygiène de vie. Après avoir présenté les différentes formes de rhumatismes telles que l'arthrose, la spondylarthrite ankylosante et le rhumatisme psoriasique, les auteurs battent en brèche certaines idées reçues en proposant dix règles à appliquer.