Essere in burnout vuol dire non avere più forza, voglia e capacità di reagire. Questa parola inglese, che letteralmente significa “bruciato”, sembra dirci che abbiamo dato fondo a tutte le nostre risorse. Non è così. Dentro di noi c’è una sorgente inesauribile di energia vitale. È la stessa che ci fa battere il cuore, che ogni giorno rinnova le nostre cellule e che ci rende la persona unica che siamo. Dobbiamo solo ritornare a contattarla. Per uscire dal burnout ti serve un modo completamente nuovo per affrontare la vita. Questo libro ti spiega come fare.