Des conseils pour réaliser une soixantaine de remèdes végétaux (tisanes, décoctions, baumes, macérats, compresses) pour soulager les maux du quotidien grâce aux fleurs, feuilles, racines ou bourgeons de plantes reconnues pour leurs bienfaits. Avec des recommandations d'associations, des fiches pratiques et des précautions d'utilisation.