Des conseils à destination des professionnels du spectacle pour surmonter l'anxiété générée par la représentation sur scène et les aléas propres à ces carrières artistiques. L'état d'esprit et les comportements favorables au travail sur soi ainsi que les aides thérapeutiques extérieures sont abordés, le tout illustré d'anecdotes et d'expériences de personnalités reconnues.