Photographe professionnelle, Alicia, trentenaire, vit dans un stress permanent entre les sollicitations et les obligations. Elle en oublie sa vie personnelle jusqu'à ce qu'un événement inattendu ne bouleverse ses plans, l'obligeant à prendre du recul et à profiter du moment présent. Avec une série d'exercices et de conseils pour apprendre à être réceptif. Premier roman.