Ma bible des mudras: le yoga des doigts pour soigner le corps et les émotions
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Une présentation des mudras, les centrales d'énergie des extrémités digitales. L'action sur ces points énergétiques permet de soigner les troubles physiques et émotionnels. L'auteur présente les synergies envisageables et cinquante postures faciles à réaliser pour renforcer la santé et le bien-être.
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Ma bible des mudras: le yoga des doigts pour soigner le corps et les émotions
Paperback (2026)
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