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Mes séances express sur chaise: yoga et gym douce à la maison et au bureau

Jacques Choque
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Mes séances express sur chaise: yoga et gym douce à la maison et au bureau

Jacques Choque
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117 PAGESFRENCH
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  • Published date: Mar 10, 2026
  • Language: French
  • No. of Pages: 117
  • Publisher: Editions Jouvence
  • ISBN: 9782889840564
  • Dimensions: 4.330708661" W x 1.0" L x 7.086614173" H

Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'État, spécialisé en gymnastique douce, stretching, taï-chi-chuan et yoga-relaxation. Formateur et enseignant expérimenté, il est l'auteur de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence, dont Gym douce et yoga sur une chaise, Respiration et Pranayama, et Je pratique le yoga tout au long de l'année.

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