L''auteur nous entraîne clairement dans sa tête, dans ses pensées, et la plupart du temps, c''est le chaos. C''est là que l''aventure de son livre commence. Atteint d''un trouble d''anxiété généralisée, il est bipolaire de type 2. Trois phases se répètent constamment concernant sa bipolarité : la phrase dépressive, la phase high et la phase normale. C''est lors de sa phase dépressive qu''il amorce l''écriture de ce livre.

«Au début, j''avais simplement besoin d''écrire ce que je ressentais, puis j''ai réalisé - en parlant de mon projet de livre -, qu''il y avait énormément de gens souffrant de maladies mentales ce qui, par la bande, affectait aussi leur entourage. Malheureusement, les gens en général sont incapables de décrire à la perfection ce qu''ils ressentent. Pour ma part, je suis capable de le faire avec une précision chirurgicale. Je me suis donc donné comme mission de démontrer comment une personne atteinte d''une maladie mentale voit la vie et comment son entourage en est affecté.»

Le but de ce livre est de briser le tabou de la maladie mentale, mettre des mots sur les souffrances de beaucoup de gens et faire réaliser à d''autres qu''ils ont peut-être un problème de santé mentale. L''auteur souhaite démontrer qu''il n''y a aucune gêne à en parler et surtout inciter les gens à se prendre en main. Il y décrit, étape par étape, son long processus de guérison.