Quel bonheur de vieillir !: des clés pour se réinventer, garder la forme et savourer son âge
Quel bonheur de vieillir !: des clés pour se réinventer, garder la forme et savourer son âge
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Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage.
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