【推薦序】- 國際神龍太極學會會長 汪群超
曾師兄（魏尚世）是從竹科退休的文人，善於理財，精通玉石，愛玩手足球，亦涉獵中醫，這些閒時愛好，不碰則已，一碰便以職人精神，潛心深研，不成專家不罷休。而我與他熟識卻是在太極拳的師門，近二十年一起鑽研道家傳統太極拳。我們的老師常說：二十年都足以念好幾個博士了，到底這太極拳有甚麼值得學、練、研究這麼多年的呢？
曾師兄以「足跡」來記錄二十年的學習路程，以本門「神龍太極拳」所傳承的純道家、純氣功、純先天的傳統太極拳，及其獨特的左家功法，試著幫助學習者更容易接近太極拳，尤其在此太極拳已被無知者與功利者混淆的年代，這本書記載著作者與一群熱愛太極拳同門的學習經歷與研究心得，希望能撥開灰濛濛的霧霾，望見老祖宗純正太極拳之雲霓，共創益壽延年的人生。
汪群超
國際神龍太極拳 會長
臺北大學統計系 教授
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【推薦序】- 國際神龍太極學會 秘書長 鄭旭宏
吳國忠老師上課時說過一個故事。
早期鄭曼青師爺開山門收徒，有黨國元老要拜師，對儀式有意見：「我們當時革命建立民國，大家鞠躬就算數了，為什麼現在要三跪九叩？」
師爺回答：「我不會太極拳，是我老師教我的。我老師也不會太極拳，是我老師的老師教他的。我鄭曼青何德何能？你是向祖師爺三跪九叩，不是對我三跪九叩！」
本門太極拳，源遠流長，代代相承。從唐朝李道子的小九天、宋末張三丰祖師的十三勢，明王宗岳傳河南陳長興，再到楊露禪傳承楊家太極拳，直到鄭曼青師爺留下左家功法與楊家拳、劍，才得以傳到今日。
所謂學拳，就是吾輩後學，循著祖師爺們走過的足跡，一步一步往拳藝的高峰邁進的過程。
曾師兄整理拳法，選集佳文，又輯成一冊「道家傳統太極拳—足跡」，欲使後學者有所遵循。
祈願後學者能找到先人足跡所成的道路，穩健邁向道家傳統太極拳的高峰。
是為序。
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吳老師常分享當年向鄭師爺學習「鄭子太極拳」，師徒兩人朝夕相處的點點滴滴。
師爺說這套拳是「文人拳」，有博大精深的拳理引領思路。
老師轉述師爺殷殷告誡，本門拳法是「改錯拳」。
猶如女人繡花，而非鐵匠打鐵。 唯有精雕細琢，千錘百煉。
師爺說 :「本門太極拳為三純，純先天、純氣功、純道家」。
道家五術，醫道同源，古代多位名醫也是道士，其來有自。
本門功法，修身養性，符合長生久視。
第一天接觸到「道家傳統太極拳」，老師和師兄再三耳提面命「鬆」。
道德經「堅強者死之徒，柔弱者生之徒。」，這是為了讓身體氣血運行通暢無礙。
「筋長一寸，壽延十年。」 正是此理。
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封面攝影 : 蔡靜芳 師姐
編 著 : 魏尚世
目錄
【推薦序】- 國際神龍太極學會 會長 汪群超
【推薦序】- 國際神龍太極學會 秘書長 鄭旭宏
【推薦序】- 中華神龍太極學會 理事 黃亦文
【編者自序】
*拳 / 劍
基準八法 - 神貫頂
基準八法 - 腳分虛實
築基 / 預備式、起式
起式 / 林小忠 (古晉)
吃足苦頭第一式 / 鄭超仁 (新加坡)
太極列車啟動 / 左掤
永字八法 / 單鞭
一二三，木頭人 / 白鶴亮翅
虎勢 / 摟滕拗步
退步原來是向前 / 倒攆猴
道家傳統太極拳
中華神龍太極學會會員劍誕生始末 / 鄭旭宏
太極劍故事系列之一
*理 / 功
鳥申 (五禽戲)
與鳥申有約 / 王德志
太極拼圖 — 送往迎來大乘法 / 陳金智
體會降魔降心 / 陳柏碩
「平整均勻」之「平整」初識 / 鍾元水
太極情──迷與變 / 陳柏任
細微修正求進步，改錯中遇見功夫 / 江福修
在精微中找真功夫 / 廖偉程
初識檀香棒 / 陳柏碩
淺談道家 / 曾振家
*學 / 思
山西左祖師萊蓬之秘：山西太原三清觀找到了 / 吳國忠老師
從大乘法談體用全歌之「御風何似頂頭懸」：2022 大會演講 / 汪群超
太極拳學習隨筆二則 / 黃亦文
問己 / 周陳和
後三清觀練法之我思 / 林明仁
平凡英雄──吳師爺二三事 / 葉隱
咸、損二卦的洗心功夫 / 李環中
醫拳一家
遇見《老子》之前 (道家之七)
《曼髯三論》下篇 論畫(一)用筆 / 書摘
*華 / 葉
道家傳統太極拳之行炁內動 / 羅華權 (吉隆坡)
純炁功道家傳統太極拳 / 林少忠 (古晉)
追根溯源，返璞歸真 / 陳逸鳴 (吉隆坡)
如何落實「運勁如抽絲」 / 黃盛達 (印尼)
太極拳「靜」的本質 / 曾楦燕 (新加坡)
*四樓的天堂
四樓的天堂 第1集｜心裡的傷身體會記住 / 足少陰腎經
四樓的天堂 第4集｜女孩勇往直前 / 手陽明大腸經
四樓的天堂 第5集｜戴面具的人 / 手少陰心經
四樓的天堂 第7集｜把過去打包 / 足太陰脾經
四樓的天堂 第10集｜成為一個完整的人 / 內景圖
*以訣求法
體用全歌
張三丰祖師遺論 太極拳經
明王宗岳太極拳補論
十三勢行功心解
十三勢總歌
*道家傳統太極拳 各地招生
魏尚世簡歷
刮垢磨光
版權頁
