本書整理出一些基本營養知識，重要營養素
的功效、常見疾病與慢性病缺乏之營養素以及
防疫的知識與觀念。
希望讀者們都可以透過基礎的營養與防疫知識，
擁有一個更健康的身體 去追求自己的理想生活，
開創自己的精彩人生。
重點營養筆記: 防疫寶典
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