Assiettes idéales pour une ménopause au naturel : recettes & conseils 100 % naturo : pour vivre sereinement sa préménopause, sa péri-ménopause et sa ménopause: recettes & conseils 100 % naturo
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Un guide pour bien vivre sa ménopause, proposant des routines à adopter ainsi que cent recettes, saison par saison, permettant de répondre à ses besoins et de vivre sereinement cette période de transition hormonale : purée de potimarron, artichauts à la vinaigrette, caviar d'aubergines, tomates farcies au quinoa, crêtes aux épinards, entre autres.
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