Déjouez les pièges et arnaques nutritionnels des régimes en tout genre
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L'auteure explique pourquoi il est dangereux de faire un régime sans être suivi par un spécialiste de la nutrition, comment faire pour ne pas prendre de poids, et donne des conseils sur les régimes, ce qu'il ne faut jamais faire et ce qu'il est possible de faire.
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