Et si on choisissait d'être heureux ?: cultiver la joie et devenir acteur de sa vie
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Des conseils pour prendre conscience des bienfaits de la joie et apprendre à l'utiliser davantage pour une vie plus épanouie. Un exercice quotidien peut avoir des répercussions bénéfiques sur la santé, le psychisme et les relations avec autrui.
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