Atteinte de douleurs chroniques au dos, l'auteure a longtemps souffert sans que la médecine ne parvienne à la soulager. Jusqu'à ce qu'elle prenne conscience qu'elle a les clés de sa guérison en elle et accepte de s'analyser, de travailler et de changer. Rétablie, elle témoigne de son parcours de reconstruction, livre un message d'espoir et propose des clés concrètes pour surmonter la souffrance.