Jean-Louis Abrassart est formateur et thérapeute psychocorporel. Il est l'auteur de nombreux livres dans le domaine de la santé et du bien-être, dont Pratiquez l'automassage et Pratiquez l'autohypnose, parus chez le même éditeur.

Marika Abrassart est consultante, passionnée de littérature et de philosophie. Elle a collaboré avec son père à l'écriture de ce livre et y apporte le point de vue de la génération Z.