La stratégie du repos: apprendre à se régénérer dans un quotidien surchargé

Anais Gauthier
Preface by Satish Kumar
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La stratégie du repos: apprendre à se régénérer dans un quotidien surchargé

Anais Gauthier
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283 PAGESFRANÇAIS

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  • Date de publication : Mar 15, 2026
  • Langue : français
  • Nombre de pages : 283
  • Éditeur : Editions Eyrolles
  • ISBN : 9782416022579
  • Dimensions : 6.299212598" W x 1.0" L x 8.661417322" H

Satish Kumar, auteur, activiste et fondateur du Shumacher College

Anaïs Gauthier est la fondatrice de l'École d'Écologie personnelle, qui propose des accompagnements pour explorer son être et sa relation au Vivant. Mentore, facilitatrice, poétesse, les relations entre l'environnement et notre bien-être sont au coeur de son parcours. Elle intervient auprès du grand public et en entreprise : suivis individuels, ateliers collectifs, conférences, performances poétiques, etc.

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