Les clés mentales des grands champions: comment les mettre à profit dans son sport et dans sa vie
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Issus du podcast Mind set win de Red Bull, les témoignages de grands champions sportifs qui partagent les tactiques mentales leur permettant de dépasser leurs limites : Justine Dupont, Max Verstappen, Lindsey Vonn, Siya Kolisi, entre autres. L'auteur montre comment chacun peut s'en inspirer pour renforcer son mental, trouver son équilibre et révéler son plein potentiel.
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