Ancien membre du RAID et moniteur de tir de la police nationale, l'auteur présente sa méthode et ses techniques, issues de son expérience de tireur sportif, de son enseignement professionnel et de sa fréquentation des meilleurs spécialistes du combat armé. Les principes et concepts d'entraînement proposés, économiques, ludiques et réalistes, s'adressent à un large public.