* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.
Como dominar seus hábitos? Sua vida é controlada por seus bons e maus hábitos. Ao entender como funcionam os hábitos, você será capaz de abandonar seus maus hábitos e incentivar seus bons hábitos.
Neste livro, você aprenderá:
O que é um hábito?
Como é formado um hábito?
Como nossos hábitos podem ser tão ruins?
Como adotar bons hábitos?
Como quebrar um mau hábito?
Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Prontos para dominar seus hábitos? Vamos lá!
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