Sage, sauvage et libre : qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde: qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde
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Aperçu
Le qoya associe le yoga et la danse afin d'aider à trouver sa nature profonde. Il invite à explorer les sensations de son corps par le mouvement. Ce guide propose d'accéder à sa sagesse intérieure à travers treize piliers : créer un espace sacré, suivre son coeur, bouger ensemble, réclamer sa liberté, entre autres.
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