Il est des moments où l'on décide de vivre autrement : pour soi, pour les autres, où l'on désire changer ce qui ne nous convient plus. L'auteure nous propose un guide pour reprendre les rênes d'une vie sans complexes et avec des astuces toutes simples adaptables au mode de vie contemporain. Au-delà d'une méthode clé en main, il s'agit de trouver la méthode qui vous convient, celle que vous trouverez en suivant votre boussole interne. Ouvrez ce livre et commencez à vivre votre vérité !