Après avoir présenté les caractéristiques des yeux en bonne santé et les anomalies de la vision, l'auteure décrit la médecine allopathique et chirurgicale ainsi que des méthodes plus naturelles comme l'homéopathie, la phytothérapie, les huiles essentielles ou le yoga des yeux. Elle explique également le rôle de l'alimentation, de l'exercice physique ou de l'hérédité.