Da li znate šta je anksioznost?Da li imate anksiozni poremećaj? Da li možete da se izborite sa tim?Da li znate kako se osećaju ljudi koji se svakodnevno bore sa strahovima?Da li imate razumevanja za njih ili vas to jednostavno ne zanima?Na koji način možete prevazići i ublažaiti svakodnevnu borbu sa svojim mislima?
Knjiga je osmišljena kao zbirka memoara i rezultat samostalnog istraživanja Govori o borbi sa stahovima iz licnog iskustva,nedostatku podrške i manjku samopouzdanja.Ima za cilj podizanje svesti o mentalnom zdravlju. U njoj ćete naći zbirku ličnih ispovesti i borbi sa stvarnim i iracionalnim strahovima,kao i savete kako sam život sa strahovima učinila kvalitetnijim. Naćićete podršku,razumevanje i dosta korisnih informacija. Kada pročitate knjigu,možda ćete se pronaći u njoj. Ako ne,zapitajte se da li u vašem okruženju postoji takva osoba. Ako je ogovor potvrdan,pružite joj podršku i zagrljaj.
